Categorie: Fit & Gezond

Iedereen weet dat de juiste voeding goed is voor ons lichaam. Zo zijn er bepaalde vitamines en mineralen die we dagelijks in bepaalde hoeveelheid binnen…

Het gebruik van zonnebrand is belangrijk. Je beschermt jouw huid ermee zodat je er langer op een gezonde manier plezier van kan hebben. Goed insmeren…

In stressvolle tijden is het extra belangrijk om voldoende ontspanning te blijven. Door de rust op te zoeken, blijf je in alle opzichten meer gezond.…

Wanneer twee partijen een juridisch conflict hebben, kan mediation uitkomst bieden. Hierbij wordt er bemiddeld door een mediator. In Nederland is er in iedere stad…

Werk, school, huishouden en sociale verplichtingen komen dagelijks terug. Hoe fijn is het dan om even alle spanning van je af te laten glijden tijdens…

Veel mensen denken dat de begrippen seks en erotiek dezelfde betekenis met elkaar delen. Vaak weten ze het verschil niet, ondanks het wel twee afzonderlijke…

Bent u op zoek naar een personal trainer in Utrecht maar weet u niet waar u moet beginnen? Geen probleem, ik help u verder. U…

Voor jezelf zorgen is divers en persoonlijk. De ene persoon voelt zich beter bij een spa dag en de ander bij een bezoek aan de…

Afvallen is voor veel vrouwen een doel. Misschien is het zelfs het meest gekozen ‘goede voornemen’ met nieuwjaar. Als je jezelf hierin herkent wil ik…